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济南治疗肿瘤哪家医院好——肿瘤患者睡不着要怎么办？天天日报

来源：中华网健康时间：2023-04-21 14:55:00

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很多的肿瘤患者比较在乎的是肿瘤的治疗手段和治疗结果，比较少关注治疗后是否会影响到生活质量的问题。肿瘤治疗后，特别是化疗后患者会感到食欲不振、恶心呕吐、睡眠变差、乏力等，严重影响了生活和健康，特别是如果睡不好，那么身体就更难*，如何改善肿瘤患者的睡眠质量呢？

下面由杨述传医师山东省抗癌*放疗化疗分会委员，主编《肿瘤疾病诊断与临床防控》一书，现任职济南复大肿瘤医院，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

大部分的肿瘤患者都有睡眠问题，患者入睡困难、老是做梦，而且睡眠很浅，一有动静就容易醒，早期也醒得早，当睡眠质量不好时，白天就会感到没精神，容易打瞌睡，还会影响身体的恢复。睡眠质量不好也会导致患者的免疫力下降，也让肿瘤复发和转移的防线增加。

除了上面这些治疗的后遗症会影响睡眠质量，患者的心理压力也会导致睡眠出问题，很多患者面对癌症不能有乐观的心态，容易感到压力巨大，担心治*果，都会影响到睡眠的质量。

高质量的睡眠对身体的恢复有帮助，休息好了才能精神好，才能心情好。但是如果因为治疗的*和心里原因导致睡不好，长时间会导致睡眠障碍，更会加重心里负担，就是一个恶性循环。

睡眠障碍也是肿瘤患者在治疗后需要面对的问题，有的人在治疗结束后会慢慢恢复正常的睡眠，但是重要的是患者要学会自己调节身体和心理上的障碍，这是很必要的。

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