路灯下裹被学习精神获赞 如何快速有效的学习东西
来源：南方网时间：2016-12-25 10:45:29
第三,制订一个切实可行的计划。除完成当天老师所布置的作业之外,每天在什么时段学什么内容,每一科目的学习时间要持续多长时间,要读完哪些学科的多少页课本,以及做完这些页面之中的几个练习,并安排一个顺序,什么时候干什么,做到每页书都要认认真真的读,每道题都要认认真真的做等等,针对自己的实际情况具体到章节以及数量,然后按部就班,以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划,晚上睡觉之前再检查一下计划完成了没有,完成就打√,没有完成就打×。久而久之,看到自己做了这么多工作,会有一种收获、充实和成功感,这样日日积累下来,学习的飞跃也就成了自然而然的事情。同时您要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗?”这时候您的心智系统就会起来强化您的意志,而摆脱偷懒的思想,您一旦达成了第一目标之后,千万别忘了奖赏自己一把,以起到正强化的作用,一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。
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