保妻放弃三胞胎 怀孕期间应该如何保胎
来源：南方网时间：2016-12-25 17:25:15
早上起来的时候可以多吸新鲜空气，大都市可能空气污染较大，孕妈妈可以早上起来跟家人一起在家里附近的公园散步，呼吸新鲜空气。条件允许的话，孕妈妈可以适当午睡，但是千万不要过于贪睡，也不要太劳累，要注意劳逸结合喔。另外，孕妈妈要养成每天大便定时的习惯，保证大便通畅，但是应要避免服用泻药。随着近年来生活脚步的加快，生活方式的改变，导致都市女性的心理压力不断增加，而身体健康状况却呈现下降趋势，一些孕妈妈即便在怀孕后，也由于忙于工作而很少关注自己的身体的和胎宝宝的发育，由于不注意一些个人卫生，从而导致流产的发生，对孕妈妈的身体和家庭关系都会造成影响。因此，有先兆流产症状的孕妈妈们一定要更加注意个人卫生。孕妈妈注意个人卫生要从日常生活做起。现在天气转冷了，孕妈妈一定要给自己多添衣服，以免着凉。而衣服最好是合适自己，宽大合身。孕妈妈尽量不要带腰带，即使带腰带也不适宜束紧。职场孕妈妈要注意了，千万不要因为爱美而穿高跟鞋，为了自己和胎宝宝只想，还是穿平底鞋吧。
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